grupa 3

[...] z nim nie wygrają a wiadomo ,jak dziś ludzie podchodzą do rywalizacji-albo wygrywają albo rezygnują. Takie teraz mamy wszedzie społeczeństwo. Choc ostatnio w Holandii grupa rolników sie mocno wkurzyła planami rządu,by ograniczyć wydzielanie gazów cieplarnianych pochodzących od zwierząt hodowlanych. Tak dla przypomnienia-od 2019 w Holandii [...]

[...] przy tym zbudowała 2,5 kg beztłuszczowej masy (LBM). Grupa bez wspomagania na deficycie straciła 5 kg, w tym 300 g beztłuszczowej masy. Spadek tkanki tłuszczowej był w obu grupach prawie identyczny. Czyli rekompozycja jest możliwa? To kolejny żelazny punkt opowieści „siłowniowych guru dopingu”. Rekompozycja to jednoczesne budowanie masy [...]

[...] i drugiej grupie zamiast batatów podawano placebo. Na koniec okresu testowego w pierwszej grupie nie podano alkoholu, w drugiej zastosowano dużą dawkę. W kolejnych 3 grupach podawano: 50 mg, 125 mg lub 375 mg na kilogram masy ciała antocyjanów z purpurowego słodkiego ziemniaka przez 30 dni. Cztery godziny po ostatniej dawce pokarmu [...]

[...] edit. Zapomniałem dodać. Leci też HCG 500u.i do kazdej lotki cypio. czyli x2 w tygodniu Zmieniony przez - malydzik96 w dniu 2022-06-28 15:52:13 Mała grupa ludzi słabo reaguje na exe Skoro do niej należysz przejdź na ari No chyba na to wychodzi, skoro 3x 25mg symex przy takiej dawce testa wciąż za mało i estro dalej [...]

[...] symex to wciąż za mało dla mnie? I tak, biore do posiłku z tłuszczami. /SFD/2022/6/28/9a50d93a659a48eea16ccf2fde4afd44.jpg edit. Zapomniałem dodać. Leci też HCG 500u.i do kazdej lotki cypio. czyli x2 w tygodniu Zmieniony przez - malydzik96 w dniu 2022-06-28 15:52:13 Mała grupa ludzi słabo reaguje na exe Skoro do niej należysz przejdź na ari

[...] kroków dziennie. Grupy podzielono wg zakresów tj. do 6392 kroków dziennie, od 7822 do 9278 kroków dziennie oraz od 10826 do 13588 kroków dziennie. Najmniej aktywna fizycznie grupa: w 62,5% składała się z kobiet, a 53.8% było rasy czarnej miała wyższe BMI (uczestnicy byli bardziej tłuści) gorzej oceniała swój stan zdrowia częściej chorowała na [...]

Sam jestes jak ta podj**ka%-) wbiles na forum SFD po pomoc, to chociaz sie zachowuj, jak czlowiek, to nie sciekowa grupa na FB. Co do suplementów trec czy olimp, nie stosuje nic z tych firm, wiec sie nie wypowiem co do dzialania poszczegolnych produktow, jak i nie widze by mieli oni w swojej ofercie kompleksowy produkt zawierajacy kiulka [...]

https://i.imgur.com/a46eeS1.jpg FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda, która 18 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Bilety na FEN 40 w Ostródzie można kupić na EVENTIM. KARTA WALK FEN 40: Walka o pas wagi piórkowej 65,8: Kacper Formela (65,8) (c) [...]

[...] rekrutują ochotników do badań na krótsze okresy. Grupują wówczas ludzi np. na tych, którzy jedzą mięso, i tych, którzy go nie jedzą, a następnie obserwują, jaka jest w tych grupach śmiertelność. Z takim podejściem jest sporo problemów. Po pierwsze, znalezienie związku pomiędzy jedzeniem mięsa i wcześniejszą śmiercią niekoniecznie oznacza, że [...]

Poza grupą krwi wyniki przedstawiają się podobnie jak u mnie Wysycenie transferyny 34,47% ref 15-45% (to pewnie się jakoś przelicza ale też masz w widełkach) TIBC 293 ref 261-462 ug/dl żelazo 101 ref 50-167 ug/dl feryytyna 561,76 ref 21,8-274,7 ug/dl Czyli teoretycznie wg szablonu nie jesteś typowym przypadkiem hemochromatozy tak jak ja (możliwe [...]

[...] Ilość ćwiczeń na poszczególne mięśnie zależy przede wszystkim od naszego doświadczenia i wielkości danej partii mięśniowej. Oczywiste jest, że większa grupa mięśniowa jak grzbiet czy nogi będzie potrzebowała większej ilości serii żeby się rozwijać niż mniejsze partie mięśniowe jak biceps i triceps. Biceps jest jedną z [...]

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to złożone zaburzenie endokrynologiczne, które dotyka 5–10% kobiet w wieku rozrodczym. Poza nieregularnymi miesiączkami hiperandrogenemią (podwyższonym stężeniem androgenów we krwi) i policystyczną morfologią jajników, PCOS jest silnie związany z otyłością ulokowaną w tułowiu (tłuszcz podskórny i wisceralny) [...]

Kofeina należy do najchętniej stosowanych środków ergogenicznych na świecie. Nie stało się tak przypadkiem, gdyż posiada duży potencjał. Cieszmy się, że kofeina towarzyszy nam od „zawsze”, gdyż w obecnych czasach niewykluczone, iż znalazłaby się pod kreską jak silny stymulant. Kofeina występuje w napojach (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe np. [...]

Czy trening siłowy jest przydatny, jeśli naszym celem jest pozbywanie się tkanki tłuszczowej? Jakie są korzyści płynące z wykorzystania sztangi, hantli i innych obciążeń? Czy do redukcji nie wystarczy sam trening aerobowy? Jak cykl redukcyjny wpływa na spadek muskulatury? Na te pytania postaram się udzielić odpowiedzi w krótkim tekście. Cardio czy [...]

Odżywki białkowe stały się modne. Obecnie spotyka się je nawet w dyskontach, a białka serwatkowe dodatkowo wzbogacają nawet czekolady, budynie, desery białkowe czy rozmaite dietetyczne przekąski. Tego rodzaju wyroby są droższe od tradycyjnych, ale mają niebagatelny, pozytywny wpływ na zdrowie.  Podsumowanie Białko serwatkowe posiada wiele [...]

Podroby to grupa produktów spożywczych, która nie cieszy się szczególną popularnością wśród konsumentów, nawet tych, którzy nie stronią od mięs. Mimo że w cywilizacjach starożytnych były najcenniejszym pokarmem, to obecnie ustępują pierwszeństwa produktom najszybszym i najprostszym w obróbce kulinarnej, czyli np. mięsu mielonemu wieprzowemu i [...]

W środę odbył się trzeci i ostatni dzień kwalifikacji do finałów World's Strongest Man 2022. Zawodnicy zmierzyli się konkurencją: Wrecking Ball Hold, a zdobywcy drugiego i trzeciego miejsca w klasyfikacji generalnej w każdej grupie dodatkowo ze Stone Off. Już pierwsze dwa dni imprezy pokazały, kto może być faworytem do tytułu WSM 2022. Chociaż w [...]

Trwa konkurs WSM 2022 w Sacramento w Kalifornii. Podczas drugiego dnia kwalifikacji zawodnicy zmierzyli się z konkurencjami takimi jak Car Walk i Log Lift. Evan Singleton już pierwszego musiał spasować z powodu kontuzji, ale niespodziewanie wrócił do rywalizacji wczoraj za zgodą lekarza. Liderami każdej grupy okazali się faworyci zawodów i tu nie [...]

[...] Czterotygodniowe samce myszy (C57BL/6) zostały losowo przydzielone do 1 z 3 grup terapeutycznych: dieta wysokotłuszczowa plus 5% dimetylosulfotlenek (nośnik), grupa placebo, dieta wysokotłuszczowa plus 2 mg na kg masy ciała forskoliny (rozpuszczonej w 5% dimetylosulfotlenek) dieta wysokotłuszczowa plus 4 mg na kg masy ciała [...]

Kilka lat temu napisałem, iż BPC 157 wzbudza kontrowersje, gdyż nie istnieją badania na ludziach. Do chwili obecnej spekuluje się, że BPC może mieć znaczenie dla leczenia ścięgien, ale badania dotyczą zwierząt lub są prowadzone na liniach komórkowych. Może znaleźć zastosowanie w leczeniu zmian patologicznych przyzębia, przełyku, żołądka, [...]